Melatonina 5Mg 100 Doses

A Melatonina serve principalmente para ajudar a regular o sono e manter o ritmo circadiano saudável. Ela ajuda a sincronizar nossos padrões de sono com os ciclos naturais de luz e escuridão, o que é essencial para um sono restaurador e uma boa saúde.

A produção de Melatonina é influenciada pela exposição à luz. Quando a luz diminui, como à noite, nosso corpo começa a produzir Melatonina, sinalizando que é hora de dormir. Ela ajuda a acalmar o sistema nervoso, preparando-nos para o sono.

Promoção do Sono de Qualidade

A Melatonina ajuda a reduzir o tempo necessário para adormecer e melhora a qualidade do sono, resultando em um descanso mais revitalizante.

Regulação do Ritmo Circadiano

Manter um ritmo circadiano saudável é essencial para o funcionamento adequado do corpo e a manutenção de níveis de energia consistentes.

Alívio de Jet Lag

A Melatonina pode ajudar a minimizar os efeitos do jet lag, facilitando a adaptação a diferentes fusos horários.

Efeito Antioxidante

A Melatonina possui propriedades antioxidantes, que ajudam a proteger as células dos danos causados pelos radicais livres, contribuindo para a saúde geral.

Redução de Insônia e Ansiedade

Além de melhorar o sono, a Melatonina pode auxiliar na redução da insônia e da ansiedade, promovendo um estado de relaxamento.

Efeitos colaterais da Melatonina são raros, mas podem incluir sonolência diurna, dores de cabeça, tonturas e irritabilidade. É importante usar a dose adequada e consultar um profissional de saúde, especialmente ao combiná-la com medicamentos.

Cada 1 dose Contém:

Melatonina 5mg

Excipiente q.s.p. 1 dose

Tomar 1 dose ao dia.

O consumo da Melatonina deve ser feito por meio da sua ingestão com água.

Podendo ser:

Tomar 1 dose antes de dormir.

A Melatonina causa dependência?

Não, a Melatonina não é viciante e não leva à dependência.

A Melatonina ajuda em casos de trabalhos noturnos?

Sim, a Melatonina pode ser útil para regular o sono em trabalhadores noturnos, ajudando a ajustar o ritmo circadiano. Sempre consulte um médico para maiores informações.

Existe um horário ideal para tomar Melatonina?

O ideal é tomar a Melatonina na mesma hora todas as noites, preferencialmente próximo ao horário em que deseja dormir.

A Melatonina é segura durante a gravidez?

Gestantes devem consultar um médico antes de usar Melatonina, pois sua segurança não foi totalmente estabelecida durante a gravidez e amamentação.

A Melatonina interage com outros suplementos?

Alguns suplementos podem interagir com a Melatonina, como medicamentos para pressão arterial e antidepressivos. Consulte um profissional de saúde.

A Melatonina pode causar sonhos vívidos?

Algumas pessoas relatam sonhos mais vívidos ao usar Melatonina, mas isso varia de pessoa para pessoa. Consulte um profissional de saúde.

Quanto tempo leva para a Melatonina fazer efeito?

A Melatonina geralmente começa a fazer efeito em cerca de 30 minutos a uma hora após a ingestão.

A Melatonina ajuda na redução do estresse?

Sim, a Melatonina pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, promovendo uma sensação de relaxamento.

A Melatonina pode ser usada a longo prazo?

A Melatonina pode ser usada a longo prazo, mas é recomendado fazer pausas periódicas para avaliar a necessidade contínua. Consulte um profissional de saúde.

A melatonina deve ser evitada por pessoas com diabetes mellitus, depressão, distúrbios de coagulação do sangue, pressão arterial alta ou baixa, epilepsia ou que estiverem usando qualquer medicamento para prevenir a rejeição de órgãos transplantados. Foram relatadas reações como fadiga, cefaleia, tontura e irritabilidade, além de sonolência diurna. O efeito em longo prazo ainda é desconhecido. Pessoas com hipersensibilidade à substância não devem fazer uso do produto. Em caso de hipersensibilidade ao produto, recomenda-se descontinuar o uso e consultar o médico. Imagens meramente ilustrativas. Não use o produto com o prazo de validade vencido. Manter em temperatura ambiente (15 a 30ºC). Proteger da luz, do calor e da umidade. Nestas condições, o produto se manterá próprio para o consumo, respeitando o prazo de validade indicado na embalagem. Manter fora do alcance das crianças. Nunca compre um produto sem orientação de um profissional habilitado. Este produto não deve ser utilizado por mulheres grávidas sem orientação médica. Siga corretamente o modo de usar. Não desaparecendo os sintomas, procure orientação médica. O uso do produto durante o período de amamentação também não é recomendado. Este produto não deve ser utilizado por menores de 18 anos sem orientação médica. "SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO" "Os resultados e indicações referentes ao uso desse produto foram avaliados e comprovados pelo fabricante deste insumo farmacêutico. Não garantimos os resultados descritos, estes variam de pessoa para pessoa dependendo de diversos fatores como alimentação, prática de exercícios físicos, presença de outras patologias, bem como, o uso correto do produto conforme descrito na posologia."