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Converte carboidrato em glicose, atua na produção de energia do corpo, ajuda a manter o ferro no corpo, controla os níveis de homocisteína e protege a saúde cardiovascular. A falta desta vitamina gera fadiga, falta de ar, diarreia e nervosimo
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vitamina b12 500mcg 100 cápsulas - oficialfarma

"A vitamina B12 está envolvida em vários processos metabólicos do organismo e desempenha um papel importante no equilíbrio da saúde, ao passo que uma deficiência de vitamina B12 pode resultar em consequências graves".

qual a função da vitamina b12?

A vitamina B12 desempenha um papel importante na formação das células vermelhas do sangue, também é elemento chave para desenvolvimento e manutenção das funções do sistema nervoso. Com a ausência dessa vitamina em nosso organismo a mielina que recobre os nervos, como uma "capa" protetora, sofre um desgaste que recebe o nome de desmielinização, processo que ocorre tanto em neurônios de nervos periféricos, quanto naqueles da substância branca do cérebro.

ações benéficas da vitamina b12

  • - Colabora na construção estrutural do DNA;

  • - Promove uma melhor absorção de nutrientes dos alimentos;

  • - Ajuda o sistema imunológico;

  • - Contribui na produção de energia para o nosso organismo;

a deficiência da vitamina b12

A baixa presença de vitamina B12 em nosso organismo podem ocasionar alguns problemas dentre as quais podemos destacar:

  • - Confusão mental;

  • - Anemia Perniciosa;

  • - Torpor;

  • - Distúrbios gastrointestinais;

  • - Fadiga;

  • - Fraqueza;

  • - Depressão;

  • - Convulsões;

  • - Formigamento nas pernas;

  • - Perda de apetite e perda de peso;

  • - Falta de Energia;

  • - Perda de concentração

Vitamina B12

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