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Regula a homeostase do cálcio, é essencial para manutenção dos ossos e prevenção de fraturas ósseas. Fortalece a imunidade, protege o coração, previne alguns tipos de câncer, mantem o bom funcionamento do cérebro e mais
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Vitamina D3 5.000ui 60 Doses

conhecida como a “vitamina do sol" por ser formada no corpo pela aÇÃo dos raios solares na pele, a vitamina D3 É responsÁvel por manter a saÚde dos dentes e ossos, ajudar contra a fraqueza muscular e com o aumento da imunidade, alÉm de proteger o corpo de outras deficiÊncias e doenÇas.

A vitamina D lipossolúvel não é, na verdade, uma vitamina, mas sim um hormônio (produzido no organismo). A forma ativa é 1,25 dihidroxicolecalciferol, e o organismo produz após absorver os raios solares. Recomenda-se uma exposição solar de 10 a 15 minutos, no mínimo 3 vezes por semana. Vitamina D3 deve ser metabolizada no organismo para poder ser utilizada pelo organismo, e o Boro pode ser necessário para essa conversão. Receptores de vitamina D são localizados nos ossos, pâncreas, intestino, rins, cérebro, órgãos reprodutores, timo, adrenal, pituitária e tireóide.

Funções da Vitamina D no Organismo:

  • • Auxilia na absorção do cálcio pelo trato intestinal
  • • Ajuda o organismo a assimilar o fósforo
  • • Ajuda o pâncreas a liberar insulina
  • • Necessária para o crescimento e desenvolvimento de ossos e dentes
  • • Necessária para o funcionamento da tireóide
  • • Estimula a mineralização das células ósseas

Sintomas de deficiência de Vitamina D:

  • • Desordens ósseas (raquitismo em crianças ou osteomalácia em adultos)
  • • Baixos níveis de cálcio
  • • Baixos níveis de fosfato
  • • Risco elevado de osteoporose
  • • Espasmos musculares

Causas de deficiência de Vitamina D:

  • • Envelhecimento
  • • Diminuição na absorção de lipídeos
  • • Bloqueadores de gordura utilizados para a perda de peso
  • • Medicamentos (como a fenitoína)
  • • Prednisona (esteróide para o tratamento do câncer e que interfere na conversão da vitamina D em sua forma ativa)
  • • Protetor solar (impede a absorção da vitamina D)

Doenças que podem ser tratadas com Vitamina D:

  • • Doenças auto-imunes
  • • Prevenção e tratamento de câncer
  • • Doença cardiovascular
  • • Depressão
  • • Diabetes
  • • Epilepsia
  • • Hipertensão
  • • Condições inflamatórias
  • • Enxaqueca
  • • Esclerose múltipla
  • • Osteoartrite
  • • Osteoporose
  • • Síndrome do Ovário Policístico
  • • Dor musculoesquelética

Recomendações:

Para captar vitamina D suficiente dos raios solares, deve-se expor a face e os braços durante 10 a 15 minutos por, no mínimo, 3 semanas sem protetor solar. O uso do protetor diminui significativamente a absorção da vitamina D pela pele. Se existe a necessidade de usar o protetor solar, então será necessário fazer uma suplementação de vitamina D. A forma preferencial de suplementação da vitamina D é a D3.

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