FO TI (HE SHOU WU)

"Originária da China, encontrada no Japão e Taiwan. Venerada na medicina chinesa pelos seus efeitos que estimulam o antienvelhecimento e a longevidade".

He shou wu significa homem de cabelo preto, seu nome surgiu após um chinês idoso ter alegado que após utilização da raiz restaurou sua vitalidade e juventude e voltou a ficar com cabelos pretos. Esta capacidade de restaurar a cor natural do cabelo é um dos seus atributos mais conhecidos.

O Fo-ti é composto de potássio, magnésio, fósforo, glicosídeos fenólicos, ácidos gordurosos não saturados, lecitina, dentre outras substâncias químicas. Ajuda a evitar o envelhecimento precoce. É um dos principais tônicos herbários usados na medicina popular asiática.

A raiz do Fo-ti ajuda a manter a cor do cabelo e fortalece os olhos, glândulas endócrinas, sangue, ossos e músculos. É indicada nos casos de constipação causadas por ressecamento no intestino.

Na China, milhões de pessoas tomam regularmente fo-ti para o seu rejuvenescimento e por suas propriedades tonificantes. Ele é usado para aumentar a função hepática e renal e para limpar o sangue. A planta também é prescrita para sintomas de envelhecimento prematuro, tais como os cabelos grisalhos. Foti também é usado para a insônia, ossos fracos e constipação. Pode aumentar a fertilidade e aliviar dores musculares e apresenta propriedades antimicrobianas contra as micobactérias e malária. Os chineses usam a raiz da planta para o câncer também. Há evidências limitadas em experimentos com animais de suas propriedades antitumorais. Fo-ti também tem sido mencionado como benéfico para a aterosclerose. Num ensaio clínico em humanos, fo-ti exibiu efeitos de redução.