Ashwaganda 500mg 30 Doses

Também conhecida como ginseng indiano, é um composto natural extraído da raiz da planta Withania somnifera, tradicionalmente utilizada na medicina Ayurvédica por suas propriedades adaptogênicas, para melhorar a vitalidade e aumentar a longevidade.

Isso significa que ela atua auxiliando o organismo a lidar com situações de estresse físico e mental de forma mais equilibrada e resiliente.

Na prática, a Ashwagandha promove uma resposta do corpo frente a fatores que causam sobrecarga emocional, fadiga, ansiedade, alterações hormonais e baixa energia.

Serve para auxiliar na redução dos sintomas relacionados ao estresse crônico e à ansiedade, apoiar o equilíbrio emocional e contribuir para a melhora da qualidade do sono.

Sua atuação está ligada à melhora da energia vital e da resistência física e mental, o que a torna útil para pessoas que enfrentam cansaço constante, falta de foco, apatia ou esgotamento.

Também é utilizada como suporte à memória, concentração e desempenho cognitivo, especialmente em situações de grande demanda intelectual.

No aspecto hormonal, pode contribuir para o equilíbrio dos níveis de cortisol e auxiliar na modulação de hormônios sexuais, favorecendo o desempenho sexual e o aumento da libido de forma natural.

É recomendada para profissionais sob pressão constante, estudantes em fase de alta exigência cognitiva, pessoas que convivem com fadiga crônica e cansaço mental, além de indivíduos que lidam com ansiedade leve, noites mal dormidas ou queda da libido.

Cada 1 dose (2 unidades) contém:
Composição mg
Ashwagandha* (Withania somnifera) 500mg
Excipiente q.s.p

Recomenda-se o uso contínuo ingerindo 1 dose (2 unidades) ao dia, preferencialmente à noite ou conforme orientação de um profissional de saúde.

A Ashwagandha pode influenciar no desempenho durante os treinos?

Sim. Embora não seja um suplemento pré-treino tradicional, estudos mostram que a Ashwagandha pode melhorar a resistência física e reduzir o tempo de recuperação após atividades intensas, sendo útil para quem pratica exercícios regularmente.

Existe risco de dependência ao usar Ashwagandha por muito tempo?

Não. A Ashwagandha é um adaptógeno natural e não apresenta propriedades que levem à dependência ou tolerância. Seu uso contínuo é bem tolerado, mas recomenda-se sempre acompanhamento profissional em uso prolongado.

Pode ser tomada junto com café ou outras fontes de cafeína?

Sim, desde que não haja sensibilidade individual. A Ashwagandha tem efeito modulador e não sedativo, portanto pode ser combinada com cafeína, mas o ideal é observar como o corpo reage e, se necessário, espaçar o uso entre os dois.

Quanto tempo leva para começar a sentir os efeitos da Ashwagandha?

Os primeiros efeitos podem ser percebidos entre 7 e 14 dias de uso contínuo, especialmente na melhora do sono, disposição e controle do estresse. Resultados mais completos tendem a surgir com o uso regular por pelo menos 4 semanas.

Ashwagandha contém ferro e pode aumentar os níveis de hemoglobina e eritrócitos, então o consumo em grande quantidade deve ser evitado por pacientes com hemocromatose. Pode aumentar o efeito de barbitúricos e sedativos.

Doses acima das recomendadas costumam produzir incômodo gastrointestinal, diarreia e vômito. Pessoas com hipersensibilidade à substância não devem fazer uso do produto. Em caso de hipersensibilidade ao produto, recomenda-se descontinuar o uso e consultar o médico. Imagens meramente ilustrativas. Não use o produto com o prazo de validade vencido. Manter em temperatura ambiente (15 a 30ºC). Proteger da luz, do calor e da umidade. Nestas condições, o produto se manterá próprio para o consumo, respeitando o prazo de validade indicado na embalagem. Manter fora do alcance das crianças. Nunca compre um produto sem orientação de um profissional habilitado. Este produto não deve ser utilizado por mulheres grávidas sem orientação médica. Siga corretamente o modo de usar. Não desaparecendo os sintomas, procure orientação médica. O uso do produto durante o período de amamentação também não é recomendado. Este produto não deve ser utilizado por menores de 18 anos sem orientação médica. "SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO" "Os resultados e indicações referentes ao uso desse produto foram avaliados e comprovados pelo fabricante deste insumo farmacêutico. Não garantimos os resultados descritos, estes variam de pessoa para pessoa dependendo de diversos fatores como alimentação, prática de exercícios físicos, presença de outras patologias, bem como, o uso correto do produto conforme descrito na posologia."