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Eficaz para insônia, ansiedade, estresse e perda de peso. Acalma os ânimos e a gula
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valeriana - eficaz para insônia, ansiedade, estresse e perda de peso

A valeriana é uma alternativa natural e poderosa para acalmar os ânimos e a gula! Ela tem ação sedativa e combate ansiedade, agitação e insônia, sem causar dependência".

o que é a valeriana?

A Valeriana (Valeriana officinalis) é uma planta perene nativa da América do Norte e Europa, possui flores cor de rosa que crescem a partir de uma raiz tuberosa ou rizoma. Colhida quando a planta está com 2 anos, a raiz contém diversos compostos importantes incluindo valepotriatos, ácido valerênico, e outros óleos voláteis. É importante observar que a valeriana possui um forte odor, tanto que novos clientes podem pensar que compraram um lote estragado. Este odor desagradável é completamente normal e deve ser esperado.

as ações benéficas da valeriana

Normalmente a Valeriana é muito usada em casos de insônia por seu efeito tranquilizante e relaxante, a planta possui efeito sedativo, calmante, antiespasmódico, sonífero, relaxante e anticonvulsionante. Para problemas relacionados ao sono, a planta é indicada em caso de ansiedade, estresse, epilepsia, insônia ou para quem está parando de fumar. Além de possuir propriedades que inibem a vontade de comer.

advertências

O consumo de valeriana é contraindicado para pacientes que têm hipersensibilidade ao extrato de Valeriana officinalis. Seus efeitos colaterais podem envolver tontura, sonolência, fadiga, aperto no peito, indisposição gastrointestinal, alergias, dor de cabeça, cansaço e desordens cardíacas. O uso desta planta é contraindicado também para crianças pequenas, mulheres grávidas ou em fase de lactação, ou então para pacientes que em um período breve passarão por procedimento cirúrgico.

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